下班還搞副業讓你累了嗎 規律的生活跟運動 是保持精神跟活力的關鍵

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#小提米 #副業 #百萬年薪 

 

利用下班時間經營副業,可以很有效地多增加一些收入,如果經營地勤勞一點,用個人接案的方式,想要在副業上取得百萬年薪也不是無法達成的目標。不過,因為是利用下班休息時間來額外工作,變成是要用本來可以休養生息的時間(雖然很多人也是休息時間拿來拼命打電動、唱歌、聚餐)來工作,不但沒有休息到,反而還消耗更多心神。如果一個平衡點沒有抓好,很容易就把彈性給搞疲乏。

 

規律的生活模式以及運動可以很好的幫助在正職、副業兩頭忙的中間,幫助你維持足夠的精神跟元氣。運動雖然會累,但是運動過後的休息,比起下班後直接窩起來睡覺更能有效回復精力、維持精神、取回注意力。

 

下班後你也覺得整天只想睡但是又怎麼稅都睡不飽嗎?去家裡附近的場地用力衝刺幾趟吧!累翻了之後的休息特別有效喔!

 

我是小提米,天天分享一些副業的五四三。

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